Rasvat – ravinnon rasvojen ABC
Rasvat eivät ole syyttä jatkuvasti esillä mediassa. Ruokavalion rasvoilla on epäilemättä erittäin suuri vaikutus terveyteen.…
Ravinto
-
-
5:2-dieetti – jaksottaisen paaston salat
5:2-dieetti (englanniksi fast diet tai fasting diet) on saanut valtavasti julkisuutta erityisesti Iso-Britanniassa ja Pohjois-Amerikassa sen jälkeen, kun…