Rasvaprosentti : laskuri
Rasvaprosentti kertoo, kuinka suuri osuus kehon kokonaispainosta on rasvaa. Yleisimmin käytetyt menetelmät rasvaprosentin mittaamiseksi ovat ihopoimumittaus eli…
Painonhallinta
-
-
Vesipunnitus (hydrostaattinen punnitus)
Vesipunnitus eli hydrostaattinen punnitus on luotettavimpana pidetty keino kehon rasvaprosentin määrittämiseksi. Se perustuu kehon tilavuuden tarkkaan mittaamiseen ja kehon tiheyden määrittämiseen. Koska…